Vegán áfonyás szelet

Nagyon sok vegán édességet látok az interneten. Annyira jól néznek ki, hogy nekem is ki kellett próbálnom. Természtesen sok ilyen szeletben sok a kalória. Mindent megtettem annak érdekében, hogy alakbarát, cukormentes legyen, de mindenzek mellett finom is maradjon. Azt hiszem minden sikerült, és még a kinézete is bomba jó! Elkészíteni pedig pofonegyszerű.

Tápanyagtartalom 100 g

  • Kalória 347 kcal
  • Szénhidrát 35 g
  • Fehérje 6.8 g
  • Zsír 21.4 g
  • 1 szeletben 100 kcal, 10 g ch

Elkészítés

  • 1.Mindent tegyél késes aprítóba, kivéve az étcsokit és a magokat. Pürésítsd össze.
  • 2.Formázz belőle egy kockát.
  • 3.Szórd meg a tetejét magokkal és csurgass rá olvasztott étcsokoládét.
  • 4.Szeleteld fel 8 kockára.

Hozzávalók

  • 50 g zabkorpa
  • 50 g kókuszreszelék
  • 50 g (aszalvány, én fáfonyából csináltam)
  • 50 ml kókusztej
  • 15-20 g bármilyen mag
  • 10 g olvasztott étcsokoládé
X

Iratkozz fel hírlevelemre, hogy mindig naprakész legyél!