Köszöntelek a weboldalamon!

Rénes Szilvia vagyok a Royal Shape megalkotója.

10 éve dolgozom a szakmámban edzőként és táplálkozási szakértőként. Imádom a munkámat, mert szeretek embereknek segíteni. Mindig boldogsággal tölt el, amikor valaki a segítségemmel éri el a kitűzött célját.

Szenvedélyem a sütés és a főzés. Nőként én is beleesek abba a hibába, hogy mindig vékonyabb és vékonyabb szeretnék lenni ezért folyamatosan olyan receptek megalkotásán dolgozom, amik diétásak. Igazi gourmet vagyok, szeretek enni, ezért olyan kombinációkat találok ki, amik nem csak egészségesek de mennyei ízvilággal rendelkeznek.

Munkám során azt tapasztalom, hogy szinte minden második páciensemnek van valamilyen egészségügyi problémája. (ételintolarencia, inzulinrezisztencia, hormonális betegségek) Ami miatt életmódváltásra van szükségük. A programjaimmal, nekik szeretnék segíteni, hogy ők is élvezhessék az ízeket lemondások nélkül! Valamint szeretném a folyton sanyargató diétát folytató nőknek megmutatni, hogy egy egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel tökéletes forámra lehet szert tenni!

Tanulmányaim

  • 2018 – Aerial Jóga Oktató
  • 2018 – Flyingfitness Instruktor
  • 2017 – Bungee Workout Instruktor
  • 2016 – Funkcionális Táplálkozási terapeuta
  • 2011 – Preventív Gerinctréner
  • 2010 – Capoeira Aerobik oktató
  • 2009 – 2010 – Fitness Akadémia Személyi edző
  • 2007 -2008 – Fitness Akadémia Aerobik oktató

Cikkek, videók, és ahol láthattatok.

A cikkek és a vidók megtekintéséhez kattints a képre.

Femina

Borsonline

Vitál Magazin

Sláger Fm

Hiradó.hu

Fit24

HírMagazin

M4 Sport

HírTV

Tv2

Viasat3 Ide süss 3. évad

Termékeim

X

Iratkozz fel hírlevelemre, hogy mindig naprakész legyél!