LELKI DIÉTA WORKSHOP!

Ha mindent beleadsz, de mégsem fogysz, ha fogysz, de visszahízol, ha úgy érzed, hogy egyre reménytelenebb a helyzeted, mielőtt feladnád a reményt…

Mi van, ha neked nem a diétázás és az edzés hozza meg a várva várt eredményt?

A  sikeres fogyás nem csak az étkezésen és a testedzésen múlik. Ha mindent megtettél, de még sem indult be a fogyásod akkor joggal merül fel a kérdés, hogy a hízásod lelki eredetű.

Honnan tudod, hogy a te hízásod lelki eredetű-e?

√ A rossz táplálkozás miatti elhízást lehet orvosolni jó étrenddel, és sikeres lesz.

√ A mozgáshiányból eredő elhízást lehet orvosolni edzéssel, és sikeres lesz.

Ha csak szenvedsz az újabb és újabb étrendekkel, a kimerítő, de eredménytelen edzésekkel, akkor szinte biztos, hogy a probléma lelki eredetű.

Mit tudsz tenni?

Az első lépés minden esetben önmagunk elfogadása. Fogadd el a tested, szeresd olyannak, amilyen. Második lépés, hogy engedd el a fogyni akarást! Harmadik pedig, találd meg a hízás lelki okát. Utána garantált, hogy le fogsz fogyni! Az első két lépés még egyszerűnek is tűnhet, de még is hogy kell csinálni? Mit tegyél? Hogyan találd meg a hízásod lelki okát, hogy véglegesen megszabadulj a plusz súlytól? Amikor életmódváltásba kezdtél, milyen erőforrásaid segítenek, hogy elérd a célod? Hogyan tartsd fenn a motivációdat?

Nos, ezen a hiánypótló workshopon ezeket fogjuk elsajátítani!

Miért jó ha részt veszel a workshopon?

√ Megtudhatod, hogy milyen okok állhatnak a hízás- fogyás hátterében. Nem is gondolnád, hogy ezek is lehetnek, fogyást blokkoló tényezők!

√ Megmutatom, hogy hogyan kerülj közelebb önmagadhoz! Hogyan iktasd ki az önkorlátozó hiedelmeidet!

√ Elengedés? Önelfogadás? Még is, hogyan, ha utálom amit a tükörben látok?

√ Édesség utáni vágy? Szabaduljunk meg tőle! Trükkök praktikák.

√ Evési kényszer? Valódi vagy csak az elméd kívánja? Tanulj meg különbséget tenni! Soha többet nem lesz problémád vele!

√ Megtaláljuk a hízásod lelki okát, aminek segítségével örökre megszabudlhatsz a súlyfeleslegedtől!

√ Megkeressük azokat az erőforrásaidat, aminek segítségével be tudod tartani az étrendet.

√ A siker kulcsa a motiváció. Megtanítom, hogyan tartsd fenn?

Kiknek szól?

√ Azoknak akik már mindent megpróbáltak, de nem vált be egy diéta sem.

√ Akik utálják amit a tükörben látnak, és nem tudják elfogadni önmagukat.

√ Akik szertnének motivációt kapni, hogy belekezdjenek egy életmódváltásba.

√ Minden nőnek, aki szeretne közelebb kerülni önmagához.

Mikor lesz?

2021. március 9. 18.00-19.30-ig

2021. március 16. 18.00-19.30-ig

Hol?

Online. Zoomon fogsz tudni becsatlakozni. Amennyiben valami még is közbe jönne, akkor megkapod a videós anyagot. Annak az a hátránya, hogy nem tudsz kérdezni, valamint interaktív gyakorlati a workshop. Max. létszám 6 fő

 

MENNYIBE KERÜL?

3.500 Ft

Jelntkezem!

Amik érdekelhetnek még:

  • Akció!
    Régi ár:19.990 Ft Új ár:14.990 Ft
X

Iratkozz fel hírlevelemre, hogy mindig naprakész legyél!